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近頃は、日本でも色々な国のミネラルウォーターを見かけるようになりました。
「どこのミネラルウォーターが好き？」と話題に上がるし、
ネットでも色々な種類が販売されているし、
数年前からお水に対しての関心が高くなったように思います。
私は、好きな飲み物にお水と答えるほどの水好きなので、
ミネラルウォーターにはかなりこだわります！
毎日飲むものなのでこだわり過ぎると、高くなってしまうのが困りものです…。
家ではウォーターサーバーを基本愛飲し、他には、ちょっと高いものやガス入りなどを飲んでいます。
日本ではヨーロッパやハワイ産のものをよく見かける気がしますが…
自然が多いカナダは、お水が美味しく有名なミネラルウォーターがたくさんあるのをご存知ですか？？
私がはじめてカナダのお水に関心を持ったのは、小学生の頃。
カナダに行った際、親の知人宅でウォーターサーバーを見た時からです。
当時、まだ日本では家庭用サーバーは珍しく、かなりハイテクに感じたのを覚えています。
カナダのミネラルウォーターと言っても様々ですが、
軟水のものが多く日本人が馴染みやすいと言われています。
【カナダのミネラルウォーター】
■アイスエイジ グレイシャルウォーター
（氷河水）
採水地: バンクーバーから北に約300kmのドーバ湾地域
氷河の氷の中でゆっくりと濾過され不純物をほとんど含まないのが特徴。
自然が生んだ限りなく純水に近い超軟水のピュアウォーター。
■アイスフィールド
ブリテッシュコロンビア州のバンクーバー島の氷河の水。
ミネラルのバランスがとても良く純度の高い天然氷。
アメリカシェフ協会でゴールドメダル受賞の実績。
■ミラースプリング
（酸素水 / 発砲水）
カナダ・ブリティッシュコロンビア州、オカナガン渓谷とクートニー山脈の合間にある
美しい山岳地からの湧水を原水にしている。
原水と製品の水質の差を最小限なことでも有名。
5つ星ホテルやレストランが認めて、洗礼されたボトルのデザインもポイント。
■WAHTA スプリング
採水地：オンタリオ州にあるモスコカ地方
硬水より飲みやすく、軟水よりミネラル分豊富な中硬水。
健康に良いと言われるお水ですが,,
上で紹介したお水も軟水・硬水・炭酸水と様々な特徴があるので、
最近は、お水の飲み分けにはまっています。
普段は、ピュアウォーターをしっかり飲み、ダイエットを気にする時は、
デトックス対策の1つとして硬水（ミネラル、特にマグネシウムが多く含むもの）を飲みます。
有名ですが、硬水は便秘解消の効果があるので女性にお勧めです。
また、油っぽいものを食べる時は、硬水の方がいいとも言われていますよね。
そして、冷えで悩むこれからの季節にぴったりなのが炭酸水です。
炭酸（＝二酸化炭素）が体に入ると血流量を増やすので冷え対策になるそうです。
炭酸水を飲みながら半身浴をすると汗がたくさん出てデトックス効果も期待できるので実践中です。
世界のお水を楽しみながら健康生活目指しています！
皆さんも是非、色々なカナダのミネラルウォーターをチェックしてみて下さい！
| バックナンバー：『第１弾 カナダ流エコファッション』
『第2弾 カナダ先住民』 |
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